里芋と小ねぎの味噌汁 栄養成分値（1人分） エネルギー 蛋白質 脂質 炭水化物 塩分 47kcal 2.1g 0.4g 9.2g 0.6g 1人分コスト ￥58.2 （スーパー小売価格より） 里芋 50ｇ 小ねぎ 5ｇ だし汁 200cc 　　だしパック旨印 1パック 　　水 5.4L 味噌 10ｇ �@. 沸騰した5.4�gの湯にだしパック旨印を1パック入れて、中火で10分煮出して取り出す。 �A 里芋は皮をむいて、適当な大きさにきる。 �B 鍋に�@のだし汁と�Aを入れて、中火にかける。 �C 火が通ったら、味噌を溶きいれて、小口に切ったねぎを加える。