キャベツときゅうりの浅漬け 栄養成分値（1人分） エネルギー 蛋白質 脂質 炭水化物 塩分 10kcal 0.6g 0.1g 2.2g 0.8g 1人分コスト ￥13.2 （スーパー小売価格より） キャベツ 30ｇ きゅうり 20ｇ 塩 0.2ｇ どんどんシリーズ白つゆ 5ｃｃ �@. キャベツはざく切りにし、きゅうりは斜めの薄切りにする。 �A ボウルに�@を入れて、塩を振って軽くもみ、そのまま置いておく。 �B �Aに水気をきり、どんどん白つゆを加えて10分〜15分置いておく。