TOP レシピ 商品紹介 Message ＹＡＨＯＯ！ ショッピング ぐるなび 食市場 企業情報 English お問い合わせ サイトマップ

チーズ入りオムレツ 栄養成分値（1人分） エネルギー 蛋白質 脂質 炭水化物 塩分 208kcal 12.3g 16.1g 2.0g 1.1g 1人分コスト ￥52.8 （スーパー小売価格より） 卵 75g バター 5g 牛乳 10cc 塩 0.1g とろけるチーズ 10g ミニトマト 5g パセリ 3g �@. 卵は溶いて、牛乳と塩を加えて混ぜ合わせる。 �A. フライパンにバターを熱し、�@を流し入れる。とろけるチーズを加えて、形を整える。 �B. 器に盛り付けて、パセリとミニトマトを添える。