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かいわれとハムの辛子和え
栄養成分値(1人分)
エネルギー
蛋白質
脂質
炭水化物
塩分
31kcal
2.6g
1.7g
2.4g
0.9g
1人分コスト
¥42.3
(スーパー小売価格より)
かいわれ大根
30g
ハム
10g
どんどんシリーズ鰹つゆ
5cc
からし
1g
@.
かいわれは根元を切り落とし、沸騰した湯にさっとくぐらせる。
A.
ハムは千切りにする。
B.
ボウルに@とA、
どんどん鰹つゆ
とからしを加えて全体を混ぜ合わせる。