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栄養成分値（1人分）
| エネルギー |
蛋白質 |
脂質 |
炭水化物 |
塩分 |
| 28kcal |
1.4g |
0.4g |
5.8g |
0.6g |
| 1人分コスト |
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￥23.9 |
| （スーパー小売価格より） |
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| 玉ねぎ |
20g |
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| ①. |
沸騰した5.4Lの湯に香り一番を1パック入れて中火で10分煮出して取り出す。 |
| ②. |
玉ねぎは3㍉幅に切り、しめじは小房に分ける。 |
| ③. |
鍋に①のだし汁を入れて火にかけ、②を加えて煮立たせる。 |
| ④. |
火が通ったら、味噌を溶き入れる。 |
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| しめじ |
15g |
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| だし汁 |
200cc |
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| 香り一番 |
1P |
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| 水 |
5.4L |
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| 味噌 |
10g |
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