春雨サラダ 栄養成分値（1人分） エネルギー 蛋白質 脂質 炭水化物 塩分 51kcal 6.4g 2.5g 0.0g 1.0g 1人分コスト ￥54.8 （スーパー小売価格より） 乾燥春雨 15g ハム 12.5g きゅうり 20g かいわれ大根 15g どんどんシリーズ鰹つゆ 5cc 酢 2.5cc �@. 春雨はお湯で戻して、食べやすい長さに切る。 �A. ハムときゅうりはせん切りにし、かいわれ大根は根元を切る。 �B. ボールに�@と�Aを入れて、どんどん鰹つゆと酢を加えて全体を混ぜ合わせる。