トマトの青しそサラダ 栄養成分値（1人分） エネルギー 蛋白質 脂質 炭水化物 塩分 16kcal 0.8g 0.1g 3.5g 0.6g 1人分コスト ￥35.7.5 （スーパー小売価格より） トマト 70g どんどんシリーズ鰹つゆ 5cc 酢 2.5cc 油 1g 大葉 1枚 �@. トマトは輪切りにして器に盛り付ける。 �A. ボウルにどんどん鰹つゆと酢、油を加えて混ぜる。 �B. 千切りにした大葉を�Aに加えて混ぜて、�@にかける。