コールスローサラダ 栄養成分値（1人分） エネルギー 蛋白質 脂質 炭水化物 塩分 96kcal 1.1g 7.7g 6.2g 0.4g 1人分コスト ￥28.5 （スーパー小売価格より） キャベツ 50g 人参 10g コーン 10g 塩 0.2g こしょう 0.1g レモン汁 1.5cc マヨネーズ 10g はちみつ 1.5g ①. キャベツと人参は千切りにする。 ②. ボウルに①とコーンを入れて、マヨネーズと塩、こしょう、レモン汁、はちみつを加えて全体を混ぜ合わせる。 ③ 器に②を盛り付ける。