春キャベツとしらすの浅漬け 栄養成分値（1人分） エネルギー 蛋白質 脂質 炭水化物 塩分 36kcal 2.9g 1.1g 3.9g 1.2g 1人分コスト ￥36.6 （スーパー小売価格より） 春キャベツ 50ｇ 人参 7g しらす 5g どんどんシリーズ鰹つゆ 5cc ごま油 1g �@. キャベツはざく切りにし、人参は薄い短冊切りにする。 �A. ボウルに�@としらす、どんどん鰹つゆとごま油を加えて冷蔵庫で浸けておく。 �B 器に盛り付ける。