コロコロ春雨サラダ 栄養成分値（1人分） エネルギー 蛋白質 脂質 炭水化物 塩分 115kcal 2.0g 2.5g 20.3g 1.2g 1人分コスト ￥61.7 （スーパー小売価格より） きゅうり 30g ミニトマト 5g 大根 25g ハム 10g 乾燥春雨 20g 【ドレッシング】 どんどんシリーズ鰹つゆ 7.5cc 酢 5cc ごま油 1g 豆板醤 0.5g �@. きゅうり、大根、ミニトマトはサイコロ状に切る。 �A. 春雨は沸騰した湯で茹でて冷水で洗い、水気をよくきる。 �B ボウルに�Aと�@、千切りにしたハムを加えて、ドレッシングの材料を加えてよく混ぜる。 �C 器に�Bを盛り付ける。