コロコロサラダ
栄養成分値(1人分)
エネルギー
蛋白質
脂質
炭水化物
塩分
70kcal
3.9g
4.4g
4.2g
1.1g
1人分コスト
¥26.0
(スーパー小売価格より)
きゅうり
30g
大根
35g
ミニトマト
10g
チーズ
15g
【ドレッシング】
どんどんシリーズ鰹つゆ
5cc
酢
2.5cc
ごま油
0.5g
@.
きゅうり、大根、ミニトマト、チーズはサイコロ状に切る。
A.
ボウルにドレッシングの材料を入れてよく混ぜ合わせておく。
B.
ボウルにミニトマト以外の野菜とAを入れてよくかき混ぜる。
C.
最後にミニトマトを加えてさっくりと混ぜて器に盛り付ける。