鮭の和風マヨ焼き 栄養成分値（1人分） エネルギー 蛋白質 脂質 炭水化物 塩分 235kcal 15.1g 17.8g 2.5g 0.7g 1人分コスト ￥85.8 （スーパー小売価格より） 鮭 70g 酒 1.5cc どんどんシリーズ白つゆ 1.5cc 玉ねぎ 15g マヨネーズ 10g からし 1g とろけるチーズ 5g �@. 鮭は耐熱用の器に入れて酒とどんどん白つゆを振る。 �A. 玉ねぎは薄くスライスする。 �B. ボウルにマヨネーズとからしを混ぜ合わせる。 �C. �@の鮭の上に�Aをのせ、�Bをかける。とろけるチーズを散らして、オーブンで5〜10分程焼く。