きのことベーコンのぺペロンチーノ 栄養成分値（1人分） エネルギー 蛋白質 脂質 炭水化物 塩分 498kcal 17.0g 13.3g 76.6g 1.6g 1人分コスト ￥131.3 （スーパー小売価格より） 舞茸 20g 椎茸 20g ほうれん草 15g ベーコン 15g にんにく 1.5g たかの爪 0.2g スパゲティー 100g オリーブオイル 5g のり 適量 どんどんシリーズ白つゆ 10cc 水 80cc ①. 椎茸は4つ切りにし、舞茸は小分けにする。 ②. ほうれん草は沸騰した湯で茹でて、水気を絞って3cm長さに切る。 ③. ベーコンは適当な大きさに切り、にんにくはみじん切りにする。 ④. 沸騰した湯に塩（分量外）を加えて、スパゲティーを茹でる。 ⑤. フライパンにオリーブオイルとにんにく、たかの爪を熱し、香りが出てきたら①とベーコンを炒める。 ⑥. 火が通ったら、④を加えて味を馴染ませどんどん白つゆと水を加えて炒める。 ⑦. ほうれん草を加えて炒めて、器に盛り付ける。のりを添える。