生ハムとかいわれのサラダ 栄養成分値（1人分） エネルギー 蛋白質 脂質 炭水化物 塩分 36kcal 2.3g 2.3g 1.5g 0.8g 1人分コスト ￥65.0 （スーパー小売価格より） 生ハム 7.5g かいわれ大根 15g ミニトマト 5g 【ドレッシング】 どんどんシリーズ白つゆ 5cc レモン汁 2.5cc オリーブオイル 1g こしょう 0.1g �@. かいわれ大根は根元を切る。ミニトマトは輪切りにする。 �A. 器に�@を盛り付けて、生ハムを適当な大きさにちぎって盛り付ける。 �B. ボウルにドレッシングの材料を加えて混ぜ合わせる。 �C. �Aに�Bをかける。